La difesa…parte 3

Come vi avevo già accennato, volevo continuare a parlarvi di ” difesa” come fondamentale da curare con particolare attenzione.

E’ vero che tanti sono gli esercizi per spiegarla, ma questi li ho trovati tanto semplici ma allo stesso tempo “efficaci”. Una cosa a cui ci tengo molto,è il lavoro sulla rapidità dei piedi come principio base di questo fondamentale. Come potete vedere in tutti questi esercizi la rapidità è importante altrimenti il recupero difensivo risulta ” perdente”.

Mi piace osservare anche la parte finale ( la partitina), dove viene messa in pratica tutta la lezione correggendo ,ma soprattutto insistendo,che i ragazzi mantengano la linea canestro-avversario sull’uomo con palla. Poi con il giusto tempo,andremo a lavorare sulle altre linee difensive.

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